ダウニーカタログ

本文へジャンプ

フリーダイヤルでもお気軽に0120-22 55 66

お問い合わせ

フリーダイヤル0120-22 55 66

携帯電話からは
050-5577-5041

ホーム > 健康情報Q&A > 鉄分摂取について

■:質問

鉄分を上手く摂取するためのアドバイスをお聞かせください。また、仮にサプリメントを選ぶ際のポイントをご教授してくださると助かります。毎年、健康診断のもとで採血を行っているのですが、ここ数年、結果が鉄分が不足しているといわれます。赤血球、ヘモグロビン、ヘマトクリットの測定値が低い結果です。確かに、本当に一日三食バランス良く食べれているかと問われれば、ちゃんとは取れていません。なので、かこつけましい言い方ですがサプリメントによる補助に助けを求め、投稿させていただきました。よろしくおねがいします。年齢-27/性別-男/身長-165.5cm/体重・53!)/病院・現在うつ病の治療を受けています。服用している薬「メイラックス1mg」と「ルボックス25mg」を1錠ずつ一日朝と夕で服用しています。

■:回答

サプリメントでヘム鉄のサプリメントを活用されるとよろしいかと思います。
食後に利用されることで、食事で不足する鉄分を補給できます。

ヘム鉄は、赤血球のヘモグロビン(色素タンパク質)に含まれる二価鉄(Fe2+)。
食品ではレバーや赤身肉、カツオなどの動物性食品に多く含まれています。
植物性食品に含まれる三価鉄(Fe3+)に比べ、吸収率が高いと言われています。

オリヒロ ヘム鉄 90粒
http://www.kenko.com/product/item/itm_8879652072.html
製造元 オリヒロプランデュ 商品番号:X796520H

1日3回の食事に1回1粒をプラスして飲まれてください。