柿と牛肉のチリソース炒め
《材料》(4人分)
・柿・・・2個:1口大に切る
・牛もも肉(焼肉用)・・・300g:食べやすい大きさに切る
・塩、こしょう・・各少々
・酒・・・大さじ2
・小麦粉・・適宜
・パプリカピーマン(赤)・・・1個:乱切り
・ピーマン・・・2個:乱切り
・にんにく、しょうがのみじん切り・・各小さじ2
・ねぎ・・・・1本:みじん切り
・サラダ油・・・大さじ2
・豆板醤・・・・小さじ2
<あわせ調味料>混ぜ合わせておく
・ケチャップ・水・・大さじ2
・酢・・・・大さじ1強
・しょうゆ、酒・・各小さじ2
・鶏がらスープの素 少々
《作り方》
1)牛肉に塩、こしょう、酒をふって5分ほどおき、
小麦粉をうすくまぶし、フライパンにサラダ油の半量を熱して、
香ばしく焼きつけてとりだす。
2)1)のフライパンをさっとふいて、
残りのサラダ油、にんにく、しょうが、ねぎを加えて炒める。
香りがたったら、豆板醤を加えてなじませる。
3)パプリカピーマン、ピーマンを加えてしんなりとしたら、1)の牛肉、柿を加えて、
炒め合わせ、あわせ調味料を回しいれて
全体になじむように炒める。
※柿の甘みを、調味料の砂糖代わりと考えます。
※牛肉をカジキに変えてもOK。