デトックス バスクリスタルで週末デトックス

N.Yのビューティーエディター、セレブから口コミで
広まったバスソルト＜デトックス　バスクリスタル＞体験しました。
まず湯船にお湯をはり、デトックスバスソルトを溶かし込みます。
このバスソルト、相当ガチガチで岩みたいです。一生懸命溶かし
込む作業がまずは第一の運動になります。
大体混ぜたらハーブ袋を入れて入浴します。20分程じっくりと。
その間ハーブ袋で肌を磨きます。私はハーブ袋を足で踏みながら（失礼）本読んで
いました。5分位したら汗がタラリ。20分経つ頃には顔は汗まみれです。
5分程休んで、シャワーで洗い流します。
その後楽な服装に着替えて、毛布にくるまり45分ゆっくり休んで更
に発汗を促します。この時の汗は、先ほどの汗とは別でジットリしてました。
緊張した時にかく汗みたいです。45分経ったらもう一度シャワーで洗い流して終了です。
実は体重はあまり減りませんでした。500g程度なので、汗の分なのか、
一日の内のの体重変動の範囲なので、この結果とは思いづらい。
でも、お肌がツルツルになりました。汗を出して汚れが取れ、毛穴がしまって見えるんです。
儀式のような入浴方法で、いい気分転換にもなりました。