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ホーム > 健康情報Q&A > 授乳中の疲労回復をサポートするサプリメントについて

■:質問
現在授乳中で疲れやすくて、疲れがとれない状態です。
授乳中で疲労を回復をサポートするサプリメントを服用したい場合どのようなものを選べば良いですか?

■:回答
母体がきちんと持ちなおしていない状況の中で、育児を行うことは精神的にも身体的に大変なことだと思います。
授乳する=ママの体の栄養をとるということですので、お子さんに必要な栄養を送るためにもママの体を立て直すことが
大切です。まずは栄養面の見直しが必要だと思います。毎日の食事にマルチビタミンミネラルの
サプリメントをプラスされるのもよろしいかと思いますし、牛乳の代わりに
マタニティミルクを飲まれて栄養補給されてもよろしいかと思います。

マタニティミルク http://www.kenko.com/product/seibun/sei_771058.html
スーパーマルチビタミン&ミネラル  http://www.kenko.com/product/item/itm_8828774072.html

産後が楽に過ごせますよう応援しております。